Jag letar efter 5 kvinnor som sliter med stress i -thismonth-!
Har du tappat bort dig själv i all stress?
Känner du dig ständigt överväldigad av jobb och åtaganden? Har du svårt att säga nej och sätter alltid andras behov före dina egna?
Är dina tankar ett konstant brus, även när du försöker slappna av?
Känns det som att du har tappat bort dig själv och dina egna behov... Och nu upplever du fysiska symtom som huvudvärk, magproblem eller sömnsvårigheter?
När du känner dig ständigt trött och utmattad påverkar det hela livet och även relationen till de närmsta.
Du är inte ensam.
Jag har hjälpt många som sliter med stressrelaterade problem, och jag vet hur du kan få till en ändring!
Ta tillbaka kontrollen över ditt liv och hitta din livsglädje och energi igen!
Samtalet sker via telefon. Platserna fylls snabbt. Säkra din plats direkt!
"När jag började träffa Gunilla kände jag att jag var på en plats i livet där jag satt fast och var olycklig över hur många delar såg ut. Det innefattade bl.a. jobb, relationer och ekonomi. Jag upplevde Gunilla som en varm person som är duktig på att lyssna och är inkännande. Jag känner att hon kunde förstå mig och även sätta ord på hur jag upplever vissa saker där jag inte kunnat hitta rätt ord själv.
Vi har nu haft samtal i fyra veckor och jag tycker att varje samtal har lärt mig något nytt som gett mig bättre insikter i vad jag kan göra för att förbättra mitt liv och mitt mående. Mitt arbete med Gunilla har gjort att jag känner att jag nu har verktyg för att bryta gamla tankemönster och hantera olika situationer i livet.
Jag skulle rekommendera i princip alla som känner att de är deprimerade, utbrända eller helt enkelt tappat gnistan i livet att jobba med Gunilla. Jag kan absolut se mig jobba mer med Gunilla i framtiden!"
Madeleine Florhage
"Jag upplevde Gunilla som otroligt begåvad och saklig. Vårt arbete tillsammans ledde till att jag nu har massa goda saker på gång som jag inte alls orkade med innan. Jag skulle gärna arbeta med Gunilla igen!"
Nicko Karalis
"Med Gunillas hjälp hittade jag sätt att fokusera mig bättre på studier och hittade inre styrka och kraft att hantera utmaningar i livet bättre. Innehållet och övningar var intressanta och ledde till att lära känna mig själv bättre samt förstärka min personlighet och utveckla mina bra sidor.
Jag kan varmt rekommendera Gunilla till alla kvinnor som uppskattar personlig utveckling eftersom med henne kunde jag prata om alla mina utmaningar och fick bra feedback och stöd."
Bozana Tomic
"Gunilla är en väldigt bra coach jag kände ett förtroende för från början till slut. Man kände sig lyssnad på och fick ett bra bemötande oavsett vad vi pratade om. Innehållet kändes noga utvalt utifrån mig och mina behov. Jag kan rekommendera alla att jobba med Gunilla. Speciellt om du har problem med stress, dålig självkänsla och/eller känner att du vill ha nya verktyg för att på olika sätt förändra din vardag. Jag skulle gärna vilja arbete tillsammans med Gunilla igen. Saknar redan våra samtal och allt det gav."
Ida Andersson
"Jag har upplevt Gunilla som en bra coach. Innehållet har varit intressant och tänkvärt. Jag har vuxit och utvecklats mycket.
Känner mig som en ny människa."
Johanna Jonsson
Är du redo för en förändring?
Med mig som coach får du insikt i din situation och verktygen du behöver för att skapa de förändringar du längtar efter. Jag hjälper dig att bryta negativa tankemönster och hantera stress så att du kan få mer glädje, energi och lugn i din vardag.
Styrka och balans: Genom att förstå och ta kontroll över dina tankar och känslor bygger vi en starkare och mer balanserad vardag.
Vägledning med empati: Tillsammans närmar vi oss framtiden med nytt hopp och en positiv syn, där du är i förarsätet i ditt liv igen.
Specialiserad Expertis: Med bakgrund inom personlig utveckling och ett engagemang för både inre och yttre hälsa är jag dedikerad till att hjälpa människor som är fångade i negativa tankemönster eller söker personlig transformation.
Livstransformation: Genom att dra lärdom av mina egna erfarenheter, som att övervinna depression och navigera karriär och föräldraskap på egen hand, erbjuder jag insikter och strategier som har förvandlat mitt eget liv.
Är du redo att ta steget?
Om mig - Gunilla Sandström
Jag heter Gunilla, och som Hälso- och Livscoach har jag hjälpt många kvinnor att bryta sig loss från den inre och yttre stressen. Målet? Att skapa ett liv med lugn, glädje och mening, trots höga krav och ett hektiskt samhälle.
Jag har en passion för att hjälpa kvinnor att navigera livets utmaningar och finna en väg till ökat välbefinnande. Min egen resa i IT-branschen gav mig en djup förståelse för den stress och de höga krav som ofta följer med en snabb och målstyrd arbetsmiljö. Jag vet hur det känns att jonglera karriär, privatliv och hälsa, och hur svårt det kan vara att upprätthålla balansen.
Precis som många av mina klienter har jag själv upplevt hur den ständiga pressen och de ibland osynliga förväntningarna kan leda till en känsla av tomhet och otillfredsställelse, trots yttre framgång. Det var den insikten som drev mig till att utbilda mig inom stress- och friskvård, och att specialisera mig på att coacha kvinnor i liknande situationer.
Hos mig lär du dig hantera stress, bryta negativa tankemönster och prioritera dina behov. Tillsammans skapar vi hållbara förändringar så att du kan möta framtiden med glädje och positivitet.
Samtalet sker via telefon. Platserna fylls snabbt. Säkra din plats direkt!
Gunilla Sandström
Hälso- och Livscoach
Epost: [email protected]
Telefon: 0704880388